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https://youtube.com/shorts/kDmQEI_ckfM 두 달간 채식을 행한 여성들의 성욕이 증가했다는 연구 결과가 나왔다.최근 미국 일간 뉴욕포스트는 영국 킹스칼리지런던 팀 스펙터 교수, 미국 스탠퍼드대 크리스토퍼 가드너 등 연구진이 일란성 쌍둥이 22쌍에 대한 분석 결과를 보도했다. 연구진은 동일한 환경에서 성장하고 생활방식이 유사한 일란성 쌍둥이 중 한 명에게는 육류, 해산물, 유제품 등을 제외한 채식을, 다른 한 명에게는 일반 식단을 섭취하도록 했다. 연구 기간 8주 중 4주는 연구팀이 참가자들에게 음식을 배달하는 방식으로 식단을 제한했다. 나머지 4주는 참가자들이 음식을 만들어 먹거나 구매해 먹는 등 자유롭게 이어졌다. 연구진이 일란성 쌍둥이를 선택한 이유는 이들이 웃는 모습과 컵..

회수대상 제품인 씨제이(CJ)제일제당의 '비비고 콩나물황태국'(왼쪽)과 동림식품의 '유동 황도 슬라이스'. ⓒ식품의약품안전처 제공 멸균 처리된 레토르트 식품과 황도 캔 제품에서 세균이 자라는 것으로 확인돼 식품의약품안전처가 제품 회수에 나섰다. 식약처는 29일 씨제이(CJ)제일제당이 제조한 ‘비비고 콩나물황태국’을 수거해 검사한 결과 세균 발육이 확인돼 판매를 중단하고 회수 조치한다고 밝혔다. 이미 가공·조리한 식품을 높은 온도로 가열해 멸균 처리해 파는 레토르트 식품에선 세균이 자라면 안 되는데 이 제품(샘플)을 수거해 검사해보니 세균이 증식한 것으로 확인됐다고 식약처는 전했다. 회수 대상은 유통기한이 2024년 3월30일로 표기된 500g 단위 제품이다. 이 제품과 함께 동림식품 제조해 유성물산교역이..

손상모 집중케어 브랜드 어노브가 지난해 품절대란을 일으켰던 브랜드 한정 굿즈 ‘마이크로 백 에디션’을 재출시한다. 아이코닉한 무드와 감각적인 디자인으로 폭발적인 호응을 얻으며 출시 7일 만에 완판을 기록한 바 있다. 반달 모양의 거울을 부착해 높은 활용도를 갖췄으며 탈부착 가능한 스트랩이 함께 구성돼 마이크로 백, 키링, 백참, 파우치 등 사용 목적에 따라 다양한 스타일링이 가능하다. 이에 오는 29일까지 진행되는 올리브영 온라인몰 단독 특별 기획전에서 ‘마이크로 백 에디션’을 다시 한번 선보인다. 해당 기획세트는 고급스러운 우디 플로럴향으로 뜨거운 호응을 얻고 있는 딥 데미지 트리트먼트 EX 웜페탈 대용량과 고영양 단백질 에센스인 실크 오일 에센스, 마이크로 백으로 구성됐다. 한편 어노브는 2월 올리브..

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https://hjs6270.blogspot.com/ 뜻밖에 ‘고기’ 선정…”소화 잘되고 장에도 좋은 완전 식품” 하버드대 출신의 전문 영양 전문가이자 정신과 의사인 조지아 이드 박사가 인간에게 가장 좋은 식품 1가지를 꼽아달라는 경제매체 CNBC의 요청에 “고기가 몸에 가장 좋은 식품”이라고 잘라 말했다. 이드 박사는 “고기를 심장병과 연관시키는 연구가 계속 진행되고 있지만 사실 고기는 최적의 인간 식단을 위한 가장 기초 식품으로 추천할 만 하다”면서 “전반적인 신체 건강 뿐만 아니라 외 건강에도 좋은 영향을 미치는 완전 식품”이라고 말했다. 이드 박사에 따르면 육류는 자극이 없고 소화가 쉬우며 혈당 급등을 촉진하지 않고 건강한 인슐린 수치를 지원하기 때문에 장 건강에도 좋다. 또한 식물성 식품에서 얻..

https://hjs6270.tistory.com/ 하루 4000보만으로도 뇌 건강을 유지하고 치매를 예방하는 데 충분하다는 연구결과가 나왔다. 캘리포니아 치매예방 연구소에 있는 데이비드 메릴 박사는 "하루에 4000보 미만을 걷는 적당한 수준의 활동이 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 발견했다"고 밝혔다. 그는 "의사들이 추천하는 1만보 걷기보다 훨씬 적은 걸음이라 오히려 많은 사람들이 쉽게 달성할 수 있어 운동에 있어서도 부담되지 않는다"고 제안했다. 같은 연구팀의 사이러스 라지 박사는 이 연구가 신체적으로 활동적인 것이 뇌에 좋다는 과거의 연구들을 뒷받침한다고 주장했다. '알츠하이머병 저널'에 기재한 이 연구에 따르면 1만 명 이상의 실험대상자 뇌 스캔을 분석한 결과, 운동은 치매 위..

https://hjs6270.tistory.com/ 20대 자궁경부암 검사를 시작해야 할 연령대입니다. 스테파니는 “성관계를 시작했다면 반드시 받아봐야 해요. 인유두종 바이러스와 같은 질병에 노출될 위험이 있거든요. 유두종 예방접종은 질 내 많은 악성 균주를 다루기 때문에 하는 것이 좋습니다. 이후 최소 1년에 한 번씩은 산부인과를 방문하세요”라고 강조합니다. 그러면서 “자궁경부암 검사에서 인유두종 바이러스 양성반응이 나오면 두 번째 검사가 시작돼요. 바이러스 DNA를 검출하는 특수 자궁경부암 검사죠. ‘바이러스성 자궁경부암 검사’라고도 합니다”라고 덧붙입니다. 30대 30세 이후에는 난소 낭종이나 섬유종, 용종이 발생할 가능성이 높아집니다. 매년 산부인과 검진과 초음파 검사를 병행하는 것이 좋죠. 스테..

https://hjs6270.blogspot.com/ 발기부전 치료제인 비아그라가 알츠하이머의 발병 위험을 낮춘다는 연구결과가 나왔다. 영국 유니버시티칼리지런던 연구진은 7일(현지 시각) 의학학술지 ‘신경학’에 “발기부전 치료제를 복용한 남성이 그렇지 않은 남성보다 알츠하이머에 걸릴 확률이 18% 낮다는 것을 확인했다”고 밝혔다. 알츠하이머는 기억력과 인지 기능이 떨어지는 퇴행성 뇌질환이다. 수많은 과학자와 제약사들이 치료제를 개발하고 있지만, 원인 자체가 명확히 규명되지 않았다. 뇌에 축적되는 아밀로이드 단백질이 가장 큰 원인으로 꼽힌다. 비아그라는 원래 협심증과 고혈압 치료를 위해 개발된 약이다. 하지만 예상치 못한 부작용으로, 이 약은 발기부전 치료제로 재탄생했다. 발기부전 치료제의 성분은 정맥과 ..

https://hjs6270.blogspot.com/ 음료를 끊고 맹물만 마시는 게 어렵다면, 레몬을 넣어 마시는 건 어떨까? 레몬에는 비타민C, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부해 꾸준히 마시면 건강에 좋은 효과를 얻을 수 있다. ◇물에 레몬만 넣었을 뿐인데… 지방 빠지고, 피붓결 좋아져 ▶체지방 분해 촉진=레몬수는 체중 감소에 도움이 된다. 레몬수는 포만감을 주고 신체 에너지 생성을 돕는 미토콘드리아의 기능을 향상해 신진대사를 원활하게 한다. 미국 오클랜드 어린이 병원 연구팀에 따르면 173명의 과체중 여성을 대상으로 수분 섭취량을 측정한 결과, 레몬수를 마신 사람의 체중과 지방이 그렇지 않은 사람보다 감소했다고 나타났다. 더불어 레몬에 함유된 폴리페놀과 펙틴 섬유질은 지방 대사에 영향을 미쳐 체내 지방을..

https://hjs6270.blogspot.com/ 두부는 건강을 지키면서 살을 뺄 수 있는 음식 중의 하나다. 열량이 낮은 데다 단백질이 많아 근육 유지에 도움이 된다. 소화가 잘 되고 영양소 흡수율이 뛰어난 것도 장점이다. 한때 생으로 먹는 두부 다이어트가 유행하기도 했다. 찌개, 국, 부침, 샐러드 등 다양한 방식으로 먹을 수 있다. 김치를 곁들이면 체중 감량 효과가 높아진다. 이유는? 필수 아미노산, 루신, 라이신… 근육에 좋은 영양소 풍부 국가표준식품성분표에 따르면 두부 100g(반모)에는 단백질이 9.62g 들어 있다. 열량은 97㎉에 불과하고 수분이 81.2g이다. 다이어트 할 때 근육 유지를 위해 먹는 닭가슴살의 단백질이 22.97g이다. 두부의 품질 좋은 식물성 단백질이 눈에 띈다. 음..